Főoldal

Pilates Point by Alexandra Rosdy

Pilates személyi tréning talajon és reformeren

50 és 25 perces edzések idődnek és szükségletednek megfelelő fókusszal

Több mint 17 éves hazai és nemzetközi tapasztalati háttérrel

A pilates módszer, az egész testet átmozgató mélyizom torna, mely irányított légzéssel, koncentrált figyelemmel fejti ki jótékony hatását mind a testi és mind a lelki-mentális egészségre.

Megerősített központ, helyes tartás, erős és mégis ruganyos test, hajlékonyság, karcsún megformázott alak, fájdalommentes élet a főbb jelmondatai a pilatesnek és a kulcsmondat a hatásról:

“olyan helyeken is volt izomlázam, amiről nem is tudtam, hogy van ott izom!”

A pilates minden sporttevékenység alapozója és kiegészítője lehet, valamint kiválóan alkalmas rehabilitáció után és stresszlevezetésre is.

Hol találsz meg?

SP3 -SP4 ép. -1szint.

Mikor?

Időpont egyeztetés szerint

Elérhetőség:

Rosdy Alexandra

+36 30 7373089

artalalkozopont@gmail.com

Ha egy kis feltöltődésre- kikapcsolódásra vágysz, ezt most helyben megteheted a Parkban,

mert megnyitotta ajtóit:

a MASSAGE POINT

az SP3-SP4 épület -1es szintjén!

A MASSZÁZS általános jótékony hatása többek között, hogy:

*frissít, relaxál,

*lazítja a mélyizmokat,

*illetve oldja a triggerpontokat (fájdalom pontokat),

*oldja az érzelmi blokkokat,

*nyugtatja az idegrendszert.

A tavaszi megújulás jegyében az első 50 perces masszázshoz, 40 perc pilates egyéni tréninget ajándékozunk, vagy az

első 25 perces masszázshoz, egy 20 perces pilates egyéni tréninget.

(Az ajánlat a május 1-ig megvásárolt alkalomra érvényes, az ajánlatok nem összevonhatók.)

ELÉRHETŐSÉGEK, további kérdés/időpontfoglalás esetén:

Domokos FLÓRA (svédmasszázs)

06 30 783 78 17

Bíró NIKOLETTA (aromaterápiás masszázs)

06 70 315 38 83

Asszisztált nyújtás helyben, az irodában. Alkalmazott mozgásterápiás technikánk válasz az ülőmunkából adódó panaszokra, a helytelen testtartásra, az állandósult nyaki- és hátfájdalomra.

Időpontfoglalás: https://stretchme.booked4.us/public/

Mechanikus gyaloglópadjaink térítésmentesen használhatók a nap 24 órájában. Az N épület és a House of Bon Dia közötti üvegfalú helyiségben.